वयस्कों के लिए, 1/2 से 1 छोटा चम्मच, दिन में दो बार लें। अगर पहली बार उपयोग कर रहे हैं। 1/2 चम्मच से शुरू करें। (भोजन की थोड़ी सी मात्रा के साथ) और कुछ दिनों में धीरे-धीरे बढ़ाएं।

भंडारण: कमरे के तापमान में, गर्मी और सीधी धूप से दूर रखें। यदि वांछित हो तो फ्रिज में रखा सकता है।

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