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नष्ट होने योग्य वस्तुओं (जैसे फ्लेक्स ऑइल या कुछ प्रोबायोटिक) के उपयोग की अवधि आमतौर पर कम होती हैं. यद्यपि हमारा वेयरहाउस पूरी तरह वातानुकूलित है, फिर भी इन नाज़ुक आइटम को अधिकतम ताज़गी के लिए ठंडी जगह (फ़्रीज़र या रेफ़्रीजरेशन यूनिट) में रखा जाता है.
हमारा प्राप्तकर्ता विभाग, उसे मिलने वाले सभी उत्पादों को सत्यापित करने और सही समाप्ति दिनांक दर्ज करने की पूरी कोशिश करता है. हालाँकि, समय-समय पर अनियमितताएँ हो जाती हैं. इसके बावजूद, iHerb पर असाधारण रूप से उच्च कारोबार से यह सुनिश्चित होता है कि हमारी इन्वेंट्री सभी उद्योगों में सबसे ताज़ा रहती है.
क्रिएटिन एक यौगिक है जो शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है, मुख्य रूप से कंकाल की मांसपेशी में। क्रिएटिन का कार्य एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) के अग्रदूत के रूप में काम करता है, जो सभी कोशिकाओं में प्रयुक्त रासायनिक ऊर्जा के रूप में होता है। क्रिएटिन के बॉडी स्टोर ऊर्जा के लिए आसानी से उपलब्ध एटीपी का एक पूल बनाते हैं, जो बिजली और शक्ति के त्वरित फटने से रोकने के लिए आवश्यक है। अध्ययनों से पता चला है कि क्रिएटिन पूरकता मौजूदा मांसपेशियों के ऊतकों को बनाए रखने में मदद कर सकती है, दुबले द्रव्यमान के विकास में मदद कर सकती है, और गहन व्यायाम के छोटे मुकाबलों के दौरान अधिकतम प्रदर्शन को बढ़ावा दे सकती है। अब क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट में कोई योजक या संरक्षक नहीं है।
पहले 7 दिनों के लिए व्यायाम से पहले और बाद में फलों के रस या अन्य मीठे तरल पदार्थ के साथ 6 कैप्सूल रोजाना 3 से 4 बार लें। इसके बाद, रखरखाव के लिए, 6 कैप्सूल का सेवन रोजाना 1 से 3 बार करें। खुराक के बीच 3 से 4 घंटे की गैप करें । 28 दिनों से अधिक निरंतर उपयोग के लिए, प्रतिदिन एक सर्विंग (6 कैप्सूल) का उपयोग करें। इस उत्पाद के साथ बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करें।
बोवाइन जिलेटिन (कैप्सूल) और मैग्नीशियम स्टीयरेट (वनस्पति स्रोत)।
खमीर, गेहूं, लस, सोया, दूध, अंडा, मछली, शेलफिश या ट्री नट सामग्री के साथ निर्मित नहीं। एक जीएमपी सुविधा में उत्पादित जो इन एलर्जी वाले अन्य अवयवों को संसाधित करता है।
सावधानी: केवल वयस्कों के लिए। एक चिकित्सक से परामर्श करें यदि गर्भवती / नर्सिंग, दवा ले रही है, या एक चिकित्सा स्थिति (विशेष रूप से गुर्दे से सम्बन्धित) है। बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
इस उत्पाद में प्राकृतिक रंग में भिन्नता हो सकती है।
खोलने के बाद किसी ठंडी, सूखी, अंधेरी जगह में रखें।
| सप्लिमेंट्स से जुड़े तथ्य | ||
| Serving Size: 6 Capsules | ||
| Servings Per Container: 20 | ||
| Amount Per Serving | %Daily Value | |
| Creatine Monohydrate | 4.5 g (4,500 mg) | * |
| * Daily Value not established. | ||
