आहार सप्लिमेंट के रूप में, वयस्क और 2 साल से अधिक उम्र के बच्चे रोज़ दो गमी किंग गमीज़ चबाएँ.

यदि आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है या समस्या थी या यदि आप कोई दवा ले रही हैं या उपचार (OTC सहित) करा रही हैं, या कोई उपचार करवाने की योजना है, तो उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें. यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है तो उपयोग बंद कर दें और अपने डॉक्टर से परामर्श लें. दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं है क्योंकि उनका गला चोक हो सकता है. यदि अंदर की सील टूटी हुई या गुम हो, तो उपयोग न करें. किसी ठंडी और सूखी जगह में रखें. बच्चों की पहुँच से दूर रखें.

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