فطر شاجا (Inonotus obliquus) هو فطر موجود أساسًا على أشجار البتولا التي استخدمت في الطب الشعبي في روسيا واليابان وأوروبا. يمكن تناول فطر تشاجا كغذاء ويتم تحويله أيضًا إلى شاي وشراب وعوامل استحمام ومستخلصات. لكن مستخلص شاجا مذهل. كان لدي أصدقاء يقولون إن تشاجا يحتاج إلى الذهاب من خلال بعض المعالجات الخاصة التي تتضمن استخراج الكحول ولكني أجد الفوائد والتحسينات الصحية من خلال هذا المنتج مذهلة. ألاحظ أن لون بشرتي يتحسن ويتغير ، وقد تحسنت طاقتي كثيرًا وتحسنت تنفسي. يمكنني النوم بشكل أفضل معها. هذا فقط بعد استخدامه لمدة شهر تقريبًا. لقد تناولت ما يصل إلى ملعقة صغيرة يوميًا في هذه المرحلة الزمنية. يقترح بناء ما يصل إلى ملعقتين صغيرتين حسب الاحتياجات والمشكلات الصحية ثم الذهاب إلى 1/2 ملعقة صغيرة كإجراء صيانة. تشرب هذا على معدة فارغة ثم تنتظر نصف ساعة لتأكل أو تشرب شيئًا آخر. أفعل هذا في الصباح وهذا يعمل بشكل جيد. أضعه في كوب من الماء الساخن واتركه "ينقع" قليلاً ثم أشربه. يمكن أن يكون في الماء الساخن أو البارد ، على الرغم من أنني أعتقد أن الماء الساخن أفضل تذوق.
