पांच साल की उम्र में, लगभग 15 प्रतिशत बच्चों को सोते समय नियमित रूप से बिस्तर गीला करने की दुर्घटनाएँ होती हैं। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, कई रात के दौरान नियंत्रण हासिल कर लेते हैं। हालांकि, 10 साल की उम्र में पांच प्रतिशत तक एपिसोड होंगे, और 15 साल के दो प्रतिशत बच्चे अभी भी दुर्घटनाओं से प्रभावित हैं। डॉक्टर इन घटनाओं को “निशाचर एन्यूरिसिस” के रूप में संदर्भित करते हैं, जिसका शाब्दिक अर्थ है “रात में पेशाब आना"।
जिन बच्चों को रात में बिस्तर गीला करने की दुर्घटना होती है, वे अक्सर इसके परिणामस्वरूप शर्म और शर्मिंदगी महसूस करते हैं। इनमें से कई बच्चे एक दोस्त के घर पर रात बिताने से डरते हैं, इस चिंता से कि उनके “अंधेरे को गुप्त रखा” उनके साथियों के सामने उजागर हो सकता है।
बेडवेटिंग बच्चों में आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकती है, लेकिन जर्नल ऑफ़ पीडियाट्रिक यूरोलॉजी में फरवरी 2018 का एक अध्ययन गैर-दवा विकल्पों का पीछा करने वालों के लिए आशा की किरण जगा सकता है। अध्ययन में, 180 बच्चों को चार समूहों में विभाजित किया गया:
समूह A को विटामिन D 1,000 IU/दिनदिया गया
ग्रुप बी को ओमेगा 3 मछली का तेल 1,000 मिलीग्राम/दिनदिया गया
ग्रुप सी को विटामिन डी 1,000 आईयू/दिन और मछली का तेल 1,000 मिलीग्राम/दिन दिया गया
ग्रुप डी को प्लेसबो (चीनी) गोली दी गई
यहां परिणाम दिए गए थे:
समूह A — 44 प्रतिशत बच्चे ठीक हो गए
ग्रुप B — 28 प्रतिशत छात्र ठीक हो गए
ग्रुप सी — 45 प्रतिशत बच्चे ठीक हो गए
ग्रुप डी — कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं देखा गया
इन परिणामों के आधार पर, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि विटामिन डी और ओमेगा-3 मछली के तेल के साथ पूरकता से सात से 15 वर्ष की आयु के बच्चों में रात में बेडवेटिंग एपिसोड को रोकने में मदद मिल सकती है।
माता-पिता और बच्चों को अक्सर बिस्तर गीला करने पर अंकुश लगाने के लिए डॉक्टरों द्वारा निम्नलिखित सलाह दी जाती है:
बेड अलार्म - अलार्म में ऐसे सेंसर होते हैं जो नमी का पता लगाते हैं, जो दुर्घटना होने पर बच्चे को जगा देते हैं।
शिक्षा और आश्वासन — आहार में बदलाव, कैफीन युक्त पेय से बचना और बिस्तर पर जाने से पहले तरल पदार्थ से भी बचना। सुनिश्चित करें कि बच्चा सोने जाने से पहले पेशाब करे।
सकारात्मक सुदृढीकरण — सूखी रातों के बाद बच्चे को प्रोत्साहित करना।
डेस्मोप्रेसिन — रात में पानी के एक छोटे घूंट के साथ ली जाने वाली इस दवा का इस्तेमाल 6 साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए किया जा सकता है। एपोक्रेट्स ड्रग डेटाबेस द्वारा सूचीबद्ध सामान्य प्रतिक्रियाओं में सिरदर्द, मतली, पेट में दर्द, उच्च रक्तचाप और शायद ही कभी दौरे पड़ना, श्वसन रुकना और एनाफिलेक्टिक एलर्जी प्रतिक्रियाएं शामिल हैं।
इमिप्रामिन — इस दवा का इस्तेमाल उन 6 या उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए भी किया जा सकता है। एपोक्रेट्स इस दवा के लिए एक “ब्लैक बॉक्स चेतावनी” को सूचीबद्ध करता है, जिसमें कहा गया है कि इससे बच्चों, किशोरों और प्रमुख अवसाद वाले युवा वयस्कों में आत्महत्या का खतरा बढ़ सकता है। सूचीबद्ध अतिरिक्त सामान्य प्रतिक्रियाओं में उनींदापन, चक्कर आना और धुंधली दृष्टि शामिल हैं।
दवाओं के संभावित दुष्प्रभावों के कारण, अधिकांश लोगों द्वारा पहली पंक्ति के रूप में अधिक प्राकृतिक विकल्पों की आवश्यकता होती है।
विटामिन डी — 1,000 IU न्यूनतम लेकिन बच्चे अक्सर अपने चिकित्सक के मार्गदर्शन में प्रतिदिन 2,000 IU तक लेते हैं।
ओमेगा 3 — 1,000 मिलीग्राम प्रतिदिन, कैप्सूल, गमी या तरल के रूप में लिया जा सकता है।
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
