FOMI, कोल्ड थेरेपी, पूर्ण कवरेज वाला फेस मास्क, पुनः उपयोग करने योग्य, 1 मास्क

ठंडा करने के निर्देश:

1. पैक को कम से कम दो घंटे के लिए या कड़क तापमान तक पहुंचने तक फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में रखें।
2. शुरू में चेहरे पर कपड़े के किनारे लगाएं। यदि पैक पर्याप्त ठंडा नहीं है, तो PVC साइड का उपयोग करें। पैक का तापमान लगाने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच करें। 

हीटिंग निर्देश: माइक्रोवेव हीटिंग

1. कमरे के तापमान वाले पैक से शुरुआत करें।
2. पैक को साफ माइक्रोवेव टर्नटेबल के बीच में रखें (किनारों को छुए बिना)। सुनिश्चित करें कि कोई भी अतिरिक्त माइक्रोवेव फीचर बंद कर दिया गया है, जैसे कि "ब्राउनिंग"।
3. नीचे दिए गए समय के लिए माइक्रोवेव करें।
4. उपयोग करने से पहले तापमान के लिए उपयुक्त है यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करें।
5. यदि अधिक गर्म तापमान को प्राथमिकता दी जाती है, तो वांछित तापमान तक पहुँच जाने तक नीचे दिए गए अंतराल के लिए अतिरिक्त समय के लिए दोबारा गर्म करें। दोबारा गरम करने से पहले, पैक के सभी हिस्सों की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पैक का कोई हिस्सा बहुत गर्म नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए पैक को गूंध लें कि तापमान समान रूप से वितरित किया गया है। माइक्रोवेव में वापस जाने से पहले पैक को 180 डिग्री घुमाएं।

• प्रभावित क्षेत्र पर एक बार में 15 मिनट से अधिक समय तक लागू करें, और उपयोग के बीच 15 मिनट के ब्रेक के साथ।
• पैक और अपनी त्वचा के बीच हमेशा एक नरम कपड़े का उपयोग करें।
• जलने या ठंढ के काटने से बचने के लिए उपयोग करने से पहले हमेशा तापमान की जांच करें।
• यदि पैक का उपयोग करना असहज हो जाता है, तो प्रभावित क्षेत्र से हटा दें और बाद में दोबारा लगाएं।
• केवल वयस्कों और पर्यवेक्षित बच्चों के लिए।
• मधुमेह संचार संबंधी समस्याएं, तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले पक्षाघात या असंवेदनशील त्वचा से पीड़ित लोगों को केवल चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार ही उपयोग करना चाहिए।
• किसी भी गंभीर चोट का इलाज करने से पहले या दर्द बनी रहती है तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• कटे-फटेक, बाम या लोशन के साथ इसका उपयोग न करें।
• इसे अधिक गरम न करें। 
• गर्म करते समय इसे बिना देखभाल किए न छोड़ें।
• माइक्रोवेव और गर्म पानी के अलावा किसी अन्य साधन से गर्म न करें।
• कृपया ध्यान दें कि माइक्रोवेव ओवन में हीटिंग का समय अलग-अलग होता है और आपको अपने पसंदीदा तापमान के अनुसार हीटिंग के समय को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
• दोबारा गरम करने से पहले, पैक के सभी हिस्सों की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि पैक का कोई हिस्सा बहुत गर्म नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए पैक को गूंध लें कि तापमान समान रूप से वितरित किया गया है।

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