Swanson Vitamins, मेलाटोनिन, 5 mg, 60 कैप्सूल

• अतिरिक्त मात्रा में शक्ति
  
• Sleep Support
• 100% ड्रग-फ्री
• आहार सप्लिमेंट
• स्वस्थ नींद-जागने के चक्र को सपोर्ट करने में मदद करता है
• नींद के सामान्य पैटर्न को बहाल कर सकता है
• मेलाटोनिन के उचित स्तर को स्वस्थ संज्ञानात्मक और तनाव प्रबंधन के लिए निर्धारित किया गया है
• 1969 से विज्ञान-समर्थित क्वालिटी

क्या आपको ज़रूरत के Zzzs से बचने की अनुमति है? Swanson की अतिरिक्त मात्रा में शक्ति के साथ अपने सोने और जागने के कार्यक्रम को वापस पटरी पर लाएँ। प्रत्येक कैप्सूल 5 mg मेलाटोनिन प्रदान करता है जो नींद के नॉर्मल पैटर्न को बहाल करने में मदद करता है।

तो मेलाटोनिन क्या है? यह एक हार्मोन है जो प्राकृतिक रूप से पीनियल ग्लैंड द्वारा उत्पादित किया जाता है और यह शरीर को संकेत देता है कि सोने का समय कब है। दुर्भाग्य से उत्पादन में कई कारकों की वजह से बाधा आ सकती है, जिनमें उम्र, यात्रा, शिफ्ट का काम आदि शामिल हैं। अपनी रात के समय की दिनचर्या में मेलाटोनिन सप्लीमेंट जोड़ने से शरीर में स्वस्थ स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है ताकि आपको आवश्यक नींद मिल सके।

एंटीऑक्सिडैंट के रूप में, यह शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाने के लिए भी काम करता है, विशेष रूप से आँखों से जहां यह रेटिना के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा प्रदान कर सकता है। मेलाटोनिन के उचित स्तर को भी स्वस्थ संज्ञानात्मक और तनाव प्रबंधन से जोड़ा गया है।  

अध्ययनों से पता चला है कि प्रति दिन 1 से 5 mg मेलाटोनिन एक स्वस्थ सर्कैडियन लय को बनाए रख सकता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और आपको अधिक समय तक सोने में मदद कर सकता है। Swanson मेलाटोनिन की कई गुण प्रदान करता है—उन लोगों के लिए 500 mcg की खुराक से लेकर उन लोगों के लिए जिन्हें अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, उनके लिए हमारे ट्रिपल स्ट्रेंथ 10 mg की खुराक तक अपने लिए सही खुराक ढूंढें और ड्रीमलैंड जाने के रास्ते पर जाएँ।