Page 1 - Reviews - Nutricost, मैग्नीशियम कॉम्प्लेक्स, 500 mg, 240 कैप्सूल - iHerb
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मैग्नीशियम शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल एक महत्वपूर्ण खनिज है। मांसपेशियां, जोड़, हार्मोन, नींद—इन सभी के लिए मैग्नीशियम आवश्यक है। यह मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है, तनाव से बचाता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और हृदय की कार्यप्रणाली को स्थिर रखता है। नियमित सेवन से रक्तचाप सामान्य रहता है। हालांकि इस कॉम्प्लेक्स में मौजूद मैग्नीशियम का एक रूप शरीर द्वारा पूरी तरह अवशोषित नहीं होता, फिर भी मुझे इसके परिणाम दिखाई देते हैं, जैसा कि मैंने व्यक्तिगत रूप से अनुभव किया है। मेरी नींद में सुधार हुआ है। मैं रात भर चैन से सोता हूँ। मेरे पैरों की ऐंठन गायब हो गई है।
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