मैग्नीशियम कॉम्प्लेक्स, 500 mg, 30 कैप्सूल

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हिंदी

अनुवादित रिव्यूज़

iHerb ग्राहक

गोल्ड

30 अप्रैल 2025 को पोस्ट किया गया

भारत

350

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This is a very good supplement to consume. Works well with sensible diet and exercise program. Highly recommended for good health.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट अंग्रेज़ी

iHerbCustomer

9 अप्रैल 2026 को पोस्ट किया गया

इटली

Super great!

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Loving this magnesium complex! - *Quality*: High-quality, trusted brand with great bioavailability - *Ingredients*: Combo of magnesium citrate, glycinate, and oxide - nice blend - *Size*: 500mg is a solid dose, easy to swallow - *Benefits*: Supports relaxation, muscle recovery, and overall health - *Training*: Helps me unwind post-workout and recover faster - *Fitness*: Part of my daily routine, supports muscle function - *Workout*: Reduces cramps and soreness - big win - *Immunity*: Supports immune function and overall wellness - *Deficiency*: Common deficiency, supplementing has had a positive effect Overall, a great supplement for relaxation, recovery, and overall health.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट अंग्रेज़ी

iHerbMaya

20 फरवरी 2026 को पोस्ट किया गया

जॉर्जिया

For those who are prone to constipation!

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I really liked this magnesium complex. I'd especially like to point out that it has a gentle laxative effect, which is a plus for me because magnesium in this form not only replenishes the deficiency but also supports bowel function. Everything happens gently, without cramping or discomfort. While taking it, my sleep improved, my inner tension decreased, and muscle twitching disappeared. You can tell it's high-quality ingredients and the right dosage. It's an excellent option for those looking for more than just magnesium, but a functional complex with real results.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट रूसी

iHerbCustomer

गोल्ड

12 जनवरी 2026 को पोस्ट किया गया

कुवैत

319

285

236

Distinguished

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Magnesium oxide, citrate, and glycinate are a quality-assured dietary supplement from Nutricost®. Third-party tested, GMP compliant facility. Made with non-GMO ingredients. Gluten-free.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट अरबी

iHerbLyubov

सिल्वर

11 नवंबर 2025 को पोस्ट किया गया

कज़ाखस्तान

206

433

112

High-quality magnesium

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Excellent dosage. Carefully selected ingredients and minerals. The package is large, but the capsules are medium-sized. Tasteless and odorless. Benefits: no muscle cramps, happy joints, sound sleep, and only positive emotions.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट रूसी

Alexandra

22 जुलाई 2026 को पोस्ट किया गया

ग्रीस

बहुत अच्छा

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मैं इसे हर रात सोने से पहले और हर सुबह लेती हूँ। मुझे कोई दुष्प्रभाव महसूस नहीं हुआ है। पहले, एक अन्य दवा से मेरी आंतों की गति बढ़ जाती थी। इसका मेरे शरीर पर आरामदेह प्रभाव पड़ता है। उत्पाद की मात्रा इसकी कीमत के हिसाब से संतोषजनक है। मैं भविष्य में इसे ज़रूर खरीदूँगी...

इससे ऑटो-ट्रांसलेट ग्रीक

iHerb-Aliya

20 जुलाई 2026 को पोस्ट किया गया

अज़रबैजान

मैगनीशियम

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यह एक अच्छा मैग्नीशियम कॉम्प्लेक्स है। यह मन को शांत करता है और नींद लाने में मदद करता है। लेकिन मेरे लिए यह कारगर नहीं रहा क्योंकि इसमें मौजूद मैग्नीशियम ऑक्साइड (मेरी आंतों को परेशान करता है) की वजह से ऐसा हुआ। मैं परेशान हूँ, लेकिन मैं कुछ नहीं कर सकता; मुझे इसका रूप बदलना पड़ेगा। महत्वपूर्ण: सभी द्विसंयोजक धातुएँ एक दूसरे से अलग-अलग ली जाती हैं, क्योंकि वे शरीर में एक ही परिवहन प्रोटीन का उपयोग करती हैं। इसलिए, सिद्धांत यह है: जो भी इसे लेता है, उसे यह मिल जाता है, और जो नहीं लेता, वह बस पाचन तंत्र से होकर गुजर जाता है।

इससे ऑटो-ट्रांसलेट रूसी

iHerbCustomer

18 जुलाई 2026 को पोस्ट किया गया

यूक्रेन

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मैग्नीशियम शरीर में 300 से अधिक जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल एक महत्वपूर्ण खनिज है। मांसपेशियां, जोड़, हार्मोन, नींद—इन सभी के लिए मैग्नीशियम आवश्यक है। यह मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है, तनाव से बचाता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है और हृदय की कार्यप्रणाली को स्थिर रखता है। नियमित सेवन से रक्तचाप सामान्य रहता है। हालांकि इस कॉम्प्लेक्स में मौजूद मैग्नीशियम का एक रूप शरीर द्वारा पूरी तरह अवशोषित नहीं होता, फिर भी मुझे इसके परिणाम दिखाई देते हैं, जैसा कि मैंने व्यक्तिगत रूप से अनुभव किया है। मेरी नींद में सुधार हुआ है। मैं रात भर चैन से सोता हूँ। मेरे पैरों की ऐंठन गायब हो गई है।

इससे ऑटो-ट्रांसलेट रूसी

TryN2Bhealthy

15 अप्रैल 2026 को पोस्ट किया गया

कनाडा

Stellar deal for great product!

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Decent sized capsules. Only 1 capsule per day to get full dose of magnesium, so this bottle is an 8 month supply. Best deal ever. Love that there are 3 different types of magnesium in 1 capsule. I haven’t felt any heart skips in at least a month while being on this, so I really think it’s helping. I’ll be buying more when I run out.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट अंग्रेज़ी

Eldardavid

31 मार्च 2026 को पोस्ट किया गया

संयुक्त राज्य अमेरिका

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I'm taking Magnesium Complex 500 mg (240 capsules)—a convenient daily magnesium supplement. It's great for supporting the nervous system and muscles. I feel less tension, sleep better, and it sometimes helps with muscle spasms. It's well-tolerated. One caveat: it's important to take it regularly; the effect is cumulative. Overall, it's a good value for money daily magnesium supplement.

इससे ऑटो-ट्रांसलेट रूसी

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