आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कौन सी एक्सफोलिएशन विधि सही है?
आपकी त्वचा के प्रकार और चिंताओं के बावजूद, एक्सफोलिएशन बेहद फायदेमंद हो सकता है। अपने स्किनकेयर रूटीन में एक्सफोलिएंट जोड़ने से मुंहासों को रोकने, स्किन सेल टर्नओवर को बढ़ावा देने और त्वचा की समग्र टोन और टेक्सचर में सुधार करने में मदद मिल सकती है। नियमित और उचित एक्सफोलिएशन से मॉइस्चराइज़र, सीरम और तेल आपकी त्वचा में गहराई तक अवशोषित हो जाते हैं, जिससे अंततः आपकी दिनचर्या की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छा एक्सफोलिएंट निर्धारित करने के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार, अपनी चिंताओं और आप जो हासिल करने की उम्मीद करते हैं, उसे देखना सबसे अच्छा है।
केमिकल एक्सफोलिएशन क्या है?
एक्सफोलिएंट दो अलग-अलग रूपों में आते हैं: रासायनिक और भौतिक। रासायनिक एक्सफोलिएंट त्वचा में अधिक गहराई तक प्रवेश करते हैं और त्वचा की बनावट और टोन को चमकदार और बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। सबसे आम रासायनिक एक्सफोलिएंट्स में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए), बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए), और एंजाइम एक्सफोलिएंट शामिल हैं।
सामान्य AHA जैसे लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड सूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छे होते हैं क्योंकि वे पानी में घुलनशील होते हैं। यदि मुँहासे या तैलीय त्वचा को प्राथमिकता दी जाती है, तो BHA आपके लिए बेहतर होगा। आम BHA, सैलिसिलिक एसिड में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो इसे मुँहासों से ग्रस्त त्वचा के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं। एंजाइम एक्सफोलिएंट जेंटलर होते हैं और संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त होंगे। पैपेन और ब्रोमेलैन जैसे फलों के एंजाइम से बने, ये त्वचा के प्रोटीन को छोटे कणों में तोड़ने का काम करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि रासायनिक एक्सफोलिएंट्स को धीरे-धीरे अपनी दिनचर्या में शामिल करें और इसे ज़्यादा न करें। जबकि उनके कई लाभ हैं, वे आपकी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान, लालिमा और सूखापन के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, इसलिए हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें और अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखें।
फिजिकल एक्सफोलिएशन क्या है?
फिजिकल एक्सफोलिएटर सतह-स्तर के होते हैं और रासायनिक एक्सफोलिएंट्स की तरह गहराई तक प्रवेश नहीं करते हैं। ये हाथ से त्वचा की कोशिकाओं को वॉशक्लॉथ और ब्रश जैसे साधारण औजारों से हटाते हैं, या ऐसे स्किन स्क्रब से भी हटाते हैं जिसमें एक्सफ़ोलीएटिंग कण होते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग टूल और ब्रश में वाइब्रेशन और सोनिक पल्स शामिल होते हैं, जो गहरी सफाई प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
डर्माप्लानिंग और माइक्रोडर्माब्रेशन जैसे तरीकों का उपयोग करके त्वचा विशेषज्ञ या एस्थेटिशियन के कार्यालय में पेशेवर एक्सफोलिएशन भी प्राप्त किया जा सकता है। फिर से, शारीरिक एक्सफोलिएंट्स को धीरे-धीरे अपनी दिनचर्या में शामिल करें और सौम्य रहें। बहुत बार एक्सफोलिएट करने से तेल का उत्पादन बढ़ सकता है और सूक्ष्म आँसू पैदा करके त्वचा को नुकसान हो सकता है।
इस बिंदु तक, आपने उम्मीद से यह निर्धारित कर लिया है कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए किस प्रकार का एक्सफोलिएंट सबसे अच्छा होगा। आज मैं विशिष्ट त्वचा के प्रकार और चिंताओं के आधार पर आयोजित कुछ शीर्ष-रेटेड उत्पादों को सूचीबद्ध कर रहा हूं।
केमिकल एक्सफ़ोलीएटर्स को आज़माने के लिए
Cosrx BHA ब्लैकहेड पावर लिक्विड
हालांकि आप छिद्रों से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकते हैं, आप निश्चित रूप से उन्हें छोटा दिखाने के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं! 4% BHA और नियासिनमाइड के साथ, Cosrx BHA ब्लैकहेड पावर लिक्विड एक्सफोलिएटर अतिरिक्त सीबम को कम करके तेल को नियंत्रित करने में मदद करता है और जल्दी मुंहासों और ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए प्रभावी रूप से त्वचा में प्रवेश करता है। यह उत्पाद मध्यम स्तर के एसिड उपयोगकर्ताओं के लिए अनुशंसित है और तैलीय, मुँहासों से ग्रस्त त्वचा के लिए सबसे अच्छा है। मुझे अच्छा लगता है कि इस एक्सफोलिएंट में एक प्राकृतिक BHA तत्व होता है — विलो बार्क वाटर — जो बिना जलन के एक्सफोलिएटिंग और क्लीयरिंग के लाभों को अधिकतम करता है।
मैड हिप्पी एएचए एक्सफ़ोलीएटिंग पील
पेप्टाइड्स और ग्लाइकोलिक और लैक्टिक एसिड जैसे सोलह सक्रिय पदार्थों के साथ, मैड हिप्पी एएचए एक्सफ़ोलीएटिंग पील आपको चमकदार बनाने के लिए शक्तिशाली सामग्री से भरपूर है! ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है और मुलायम बनाता है, जबकि लैक्टिक एसिड झुर्रियों और मलिनकिरण की उपस्थिति को कम करने में मदद करेगा। पेप्टाइड मॉइस्चराइज़ करने, उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने और त्वचा के अवरोध की रक्षा करने का काम करते हैं, जिससे यह सभी प्रकार की त्वचा केके लिए एक सौम्य एक्सफोलिएंट बन जाता है।
Cosrx AHA/BHA क्लेरिफाइंग ट्रीटमेंट टोनर
कम pH फ़ॉर्मूला के साथ-साथ वानस्पतिक अवयवों को शुद्ध करने के साथ, Cosrx AHA/BHA क्लेरिफ़ाइंग ट्रीटमेंट टोनर त्वचा को ताज़ा करने, शांत करने और कोमल बनाने का काम करता है। BHA और AHA दोनों और केवल 11 सामग्रियों के साथ तैयार किया गया, यह टोनर त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने, जीवन शक्ति बढ़ाने और रोमछिद्रों को नियंत्रित करने का काम करता है! इसका उपयोग सभी प्रकार की त्वचा द्वारा किया जा सकता है क्योंकि यह आसानी से एक्सफोलिएट करता है, जलन से राहत देता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
Some by Mi, AHA BHA PHA 30 दिन चमत्कारी टोनर
Some By Me AHA BHA PHA 30 दिनों का चमत्कारी टोनर सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी त्वचा के अनुकूल सामग्री के साथ तैयार किया गया है! AHA, BHA, PHAs, 2% नियासिनमाइड और 10,000 PPM असली चाय के पेड़ के साथ तैयार किया गया, इस हल्के टोनर ने त्वचा की जलन और गैर-कॉमेडोजेनिक परीक्षण पूरा कर लिया है, जो इसे सभी प्रकार की त्वचा और मुँहासों से ग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त बनाता है। AHA, BHA, और PHA मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने और तेल-नमी संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए सीबम और अशुद्धियों को दूर करने का काम करते हैं। चाय के पेड़ की पत्ती का अर्क त्वचा को जल्दी से निखारता है और अतिरिक्त सीबम को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
फिजिकल एक्सफ़ोलीएटर्स को आज़माने के लिए
एक्यूर ब्राइटनिंग फेशियल स्क्रब
एक किफायती फिजिकल एक्सफोलिएंट की तलाश है? एक्यूर ब्राइटनिंग फेशियल स्क्रबआज़माएं! समुद्री केल्प, नींबू के छिलके, फ्रेंच ग्रीन क्ले और मैडोना लिली के साथ तैयार किया गया, यह स्क्रब सुपर-पोषक तत्वों से भरा होता है, जो नरम करने, डिटॉक्सिफाई करने, साफ करने और चमकदार बनाने में मदद करता है। यदि आपका लक्ष्य चमकदार दिखना है और आपको लगता है कि एक भौतिक एक्सफोलिएंट आपके लिए सबसे उपयुक्त होगा, तो $10 से कम में इस ताज़ा स्क्रब को आज़माएँ!
डर्मा ई माइक्रोडर्माब्रेशियन स्क्रब
अपने घर की गोपनीयता में स्पा-क्वालिटी माइक्रोडर्माब्रेशन सेशन का आनंद लेना चाहते हैं? DERMA E के माइक्रोडर्माब्रेशियन स्क्रबb ने आपको कवर किया है! पॉलिशिंग एजेंटों के साथ बनाया गया, यह एक्सफोलिएंट धीरे और प्रभावी रूप से सुस्त मृत त्वचा कोशिकाओं, और छिद्रों को गहराई से साफ करता है, और पर्यावरणीय क्षति को ठीक करने में मदद करता है। यह महीन रेखाओं, झुर्रियों, मुंहासों, हाइपरपिग्मेंटेशन और मंदता वाले लोगों के लिए आदर्श है, जो चिकनी, मुलायम और अधिक सम-टोन वाली त्वचा प्राप्त करना चाहते हैं।
बेंटन पोर क्लियर ब्रश
यदि आपने यह निर्धारित कर लिया है कि आपको वास्तव मेंगहरी सफाई की ज़रूरत है, तो बेंटन पोर क्लियर ब्रशके साथ अपनी स्किनकेयर रूटीन को बेहतर बनाने का समय आ गया है! यह एंटीबैक्टीरियल सिलिकॉन ब्रश मृत त्वचा कोशिकाओं, सीबम और छिद्रों को साफ़ करने में मदद करता है. मुश्किल से हटाए जाने वाले मेकअप, तेल और मलबे को गहराई से साफ़ करता है। आपकी त्वचा तुरंत साफ और तरोताजा महसूस करेगी, और समय के साथ, यह त्वचा की बनावट और टोन को बेहतर बनाने में मदद करेगी।
जब एक्सफोलिएशन की बात आती है तो अपनी त्वचा को सुनें
आपकी त्वचा का प्रकार जो भी हो, एक एक्सफोलिएशन विधि है जो आपके लिए काम कर सकती है। तरकीब यह है कि धीमी गति से शुरू करें, अपनी त्वचा को सुनें और अगर ऐसा लगता है कि यह बहुत ज्यादा है तो वापस खींच लें। अगर आपको ऐसा लगता है कि आपने अत्यधिक एक्सफोलिएट किया है, तो ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के अवरोध को बढ़ाने के लिए पौष्टिक हों। हाई सेल टर्नओवर के लाभों का आनंद लें!
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।