पेप्टाइड्स आपके स्किनकेयर रूटीन में क्यों होने चाहिए इसके 3 कारण

जब स्किनकेयर सामग्री की बात आती है तोपेप्टाइड्स बिल्कुल नए बच्चे नहीं हैं। पिछले दो वर्षों में लोकप्रियता में लगातार वृद्धि के साथ, पेप्टाइड्स ने अधिक से अधिक एंटी-एजिंग उत्पादों में अपनी जगह बना ली है- और कई सौंदर्य उत्साही और त्वचा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्किनकेयर में पेप्टाइड्स के लाभ हमारे ध्यान देने योग्य हैं। 

लेकिन पेप्टाइड वास्तव में क्या हैं, और वे हमारी त्वचा के लिए क्या करने वाले हैं? यदि आप उत्सुक हैं, तो मुझे, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, पेप्टाइड्स के पीछे के विज्ञान के बारे में बताने दें और आप उन्हें अपने स्किनकेयर आहार में क्यों शामिल करना चाहते हैं। 

पेप्टाइड क्या हैं?

आप पेप्टाइड्स को प्रोटीन के निर्माण खंड के रूप में सोच सकते हैं, जो अमीनो एसिड के विभिन्न संयोजनों की श्रृंखलाओं से बनते हैं। हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले हजारों पेप्टाइड अणु हमारे सिस्टम के भीतर होमोस्टैसिस या संतुलन बनाए रखने के लिए विभिन्न सिग्नलिंग कार्य करते हैं। 

त्वचा में, पेप्टाइड कोलेजन, इलास्टिन और केराटिन बनाते हैं—प्रोटीन के सभी उदाहरण जो हमारी त्वचा के भीतर समर्थन और संरचना को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हम कोलेजन और इलास्टिनखो देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हमारी त्वचा को स्वस्थ, युवा दिखने के लिए आवश्यक समर्थन और संरचना का नुकसान होता है। इससे सुस्ती, महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, बनावट में परिवर्तन दिखाई देते हैं, दृढ़ता में कमी आती है... आपको तस्वीर मिलती है। 

स्किनकेयर में पेप्टाइड्स के फायदे

पेप्टाइड्स त्वचा में आसानी से अवशोषित होने और समय से पहले बूढ़ा होने के संकेतों को कम करने सहित कई तरह के कार्यों को अंजाम देने की उनकी कथित क्षमता के लिए एक लोकप्रिय स्किनकेयर घटक हैं। यह समझने के लिए कि पेप्टाइड्स कैसे काम करते हैं, आइए एक कदम पीछे हटें और त्वचा की उम्र बढ़ने के शरीर विज्ञान में तल्लीन हो जाएं। 

त्वचा में फ़ाइब्रोब्लास्ट होते हैं, जो हमारी त्वचा के बाह्य मैट्रिक्स (ECM) के निर्माण के लिए जिम्मेदार विशेष कोशिकाएँ होती हैं। ECM एक जटिल और गतिशील संगठनात्मक संरचना है जो हमारी त्वचा के शुष्क वजन का 70% से अधिक है और यह त्वचा के पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है। जब कोलेजन और इलास्टिन के टूटने के कारण ईसीएम खराब हो जाता है, तो उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं। 

स्किनकेयर के लिए तैयार किए गए पेप्टाइड्स का सामयिक अनुप्रयोग जटिल सिग्नलिंग कैस्केड के माध्यम से इन फ़ाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करके कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है, जो बदले में, हमारी उम्र बढ़ने के साथ होने वाली सेलुलर उम्र बढ़ने से निपटने में मदद करता है। और यह सब सैद्धांतिक नहीं है - कई अध्ययन पेप्टाइड्स की चेहरे की रेखाओं की उपस्थिति में सुधार करने और त्वचा की चिकनाई और दृढ़ता को बढ़ाने की क्षमता को प्रदर्शित करते हैं।

पेप्टाइड वाले उत्पाद निम्नलिखित लाभ प्रदान कर सकते हैं:

1. महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करें: पेप्टाइड युक्त उत्पाद अपने कोलेजन-बूस्टिंग गुणों के लिए एंटी-एजिंग स्किनकेयर रूटीन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकता है, जो अंततः त्वचा को कोमल बनाकर महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है। 
2. हाइड्रेशन और एन्हांस्ड बैरियर फंक्शन: पेप्टाइड्स की हाइड्रेशन को लॉक करने की क्षमता उन्हें मॉइस्चराइज़र में एक नियमित घटक बनाती है और त्वचा के प्राकृतिक बैरियर फंक्शन को बढ़ाती है, जो बाहरी खतरों के खिलाफ हमारी रक्षा की पहली पंक्ति है। खराब (यानी, विषाक्त पदार्थों, रसायनों और संक्रामक एजेंटों) को बाहर रखने के साथ-साथ त्वचा को स्वस्थ रखने (त्वचा के माध्यम से पानी की कमी को रोककर) के लिए त्वचा अवरोधक महत्वपूर्ण है। 
3. मुँहासों से ग्रस्त या संवेदनशील त्वचा को शांत करें: एंटीऑक्सिडेंट युक्त पेप्टाइड्स मुँहासे-ग्रस्त या पेप्टाइड्स के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, जो शांत और सुखदायक प्रभाव प्रदान करते हैं।

पेप्टाइड्स के प्रकार

अलग-अलग पेप्टाइड त्वचा के भीतर अलग-अलग कार्य करते हैं। यही कारण है कि कई उत्पाद एक ही फॉर्मूलेशन के भीतर एक से अधिक पेप्टाइड का उपयोग करते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किए जाने वाले पेप्टाइड्स के चार मुख्य समूह हैं: 

• सिग्नल पेप्टाइड्स 
• कैरियर पेप्टाइड्स 
• एंजाइम अवरोधक पेप्टाइड्स
• न्यूरोट्रांसमीटर पेप्टाइड्स 

प्रत्येक समूह अपने एंटी-एजिंग प्रभावों को लागू करने के लिए एक अलग मार्ग के माध्यम से काम करता है।  

सिग्नल पेप्टाइड्स

सिग्नल पेप्टाइड्स स्किनकेयर में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पेप्टाइड हैं। वे कोलेजन, इलास्टिन और अन्य महत्वपूर्ण प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए त्वचा को संदेश या संकेत भेजने का काम करते हैं। 

कैरियर पेप्टाइड्स

कैरियर पेप्टाइड त्वचा में कॉपर जैसे ट्रेस मिनरल्स लाते हैं। हम दशकों से जानते हैं कि तांबा परिपक्व, कार्यात्मक कोलेजन के संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण है। (मजेदार तथ्य: कॉपर कॉम्प्लेक्स उम्र के धब्बों को हल्का करके फोटोएजिंग की उपस्थिति का भी मुकाबला करते हैं!) 

एंजाइम इनहिबिटर पेप्टाइड्स

एंजाइम इनहिबिटर पेप्टाइड्स समय के साथ होने वाले कोलेजन के प्राकृतिक नुकसान को धीमा कर देते हैं। 

न्यूरोट्रांसमीटर पेप्टाइड्स

न्यूरोट्रांसमीटर पेप्टाइड्स मांसपेशियों के संकुचन में शामिल तंत्रिका संकेतों को अवरुद्ध करके महीन रेखाओं की उपस्थिति को सुचारू बनाते हैं। जानिए न्यूरोट्रांसमीटर पेप्टाइड और कहाँ पाए जाते हैं? बोटॉक्स जैसे इंजेक्टेबल न्यूरोटॉक्सिन! असल में, कई लोगों ने स्किनकेयर में न्यूरोट्रांसमीटर पेप्टाइड की तुलना “टॉपिकल बोटॉक्स” से की है. 

इससे पहले कि आप बहुत उत्साहित हों, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक सामयिक उत्पाद संभवतः इंजेक्टेबल न्यूरोटॉक्सिन के समान मांसपेशियों को आराम नहीं देगा, क्योंकि यह त्वचा में उतनी गहराई तक प्रवेश नहीं कर सकता है—बोटॉक्स और अन्य न्यूरोटॉक्सिन (डायस्पोर्ट, ज़ीओमिन) अभी भी उस मोर्चे पर सर्वोच्च हैं।   

स्किनकेयर में पेप्टाइड्स का उपयोग कैसे करें

तो, पेप्टाइड युक्त उत्पाद को शामिल करने के तरीकों की खोज करते समय आपको स्किनकेयर आइल में कहां से शुरू करना चाहिए? आपको मॉइस्चराइज़र, सीरम, या आई क्रीमजैसे लीव-ऑन उत्पाद के लिए संपर्क करके सबसे अधिक लाभ मिलने की संभावना है। 

मॉइस्चराइज़र

मल्टीटास्किंग उत्पाद सबसे अच्छा तरीका है। पेप्टाइड आमतौर पर मॉइस्चराइज़र में पाए जाने वाले अधिकांश अन्य अवयवों के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।  हयालूरोनिक एसिड, नियासिनमाइड, स्क्वालेन, और विटामिन B5जैसे अन्य लाभकारी तत्वों के साथ एक की तलाश करें।

 ओले रीजेनरिस्ट कोलेजन पेप्टाइड 24 हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़रमें बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देने के लिए एक पेटेंट, अल्ट्रा-स्मॉल माइक्रोपेप्टाइड होता है।

सीरम

एक केंद्रित उत्पाद के लिए, आप मॉइस्चराइज़र के नीचे परत लगा सकते हैं या सीरम पर विचार कर सकते हैं। DERMA E एडवांस्ड पेप्टाइड्स और कोलेजन सीरम और सिम्प्ली ब्यूटीफुल एज रिफाइनिंग फेशियल ऑयल दोनों ही अपने फ़ार्मुलों में कई पेप्टाइड की शक्ति का उपयोग करते हैं।

आई क्रीम्स

नाज़ुक अंडरआई क्षेत्र के लिए, विटामिन और पेप्टाइड्स से भरपूर आई क्रीम पर विचार करें, जैसे CosRx एडवांस्ड स्नेल म्यूसिन पेप्टाइड आई क्रीम, जिसमें पांच अलग-अलग पेप्टाइड होते हैं।  न्यूट्रोजेना पेप्टाइड मल्टी एक्शन आई क्रीम एक और बेहतरीन विकल्प है, जिसमें दो अलग-अलग पेप्टाइड के साथ-साथ B, C, और E विटामिन होते हैं, जो आँखों के नीचे चमक और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

शीट मास्क

यदि आप आराम करना चाहते हैं और खुद को थोड़ा अतिरिक्त लाड़-प्यार करना चाहते हैं, तो मैरी एंड मई द्वारा कोलेजन पेप्टाइड वाइटल ब्यूटी मास्क या लापकोस कोलेजन ब्यूटी फर्मिंग शीट मास्कजैसे पेप्टाइड-आधारित शीट मास्क आज़माएं।

ओरल पेप्टाइड्स

सौंदर्य की दुनिया में पेप्टाइड्स पर एक लेख मौखिक कोलेजन सप्लीमेंट्सके उल्लेख के बिना पूरा नहीं होगा। मुझसे अक्सर एंटी-एजिंग डाइटरी सप्लीमेंट्स के बारे में पूछा जाता है और क्या वे पैसे के लायक हैं, तो आइए कुछ समय खाने योग्य ओरल पेप्टाइड सप्लीमेंट्स के बारे में बात करने में बिताएं। 

त्वचा की देखभाल पर उनके प्रभावों की जांच करने वाले मजबूत, अच्छी तरह से निष्पादित नैदानिक अध्ययनों की कमी के कारण त्वचा विज्ञान के क्षेत्र मेंकोलेजन सप्लीमेंट एक विवादास्पद विषय है। कोलेजन पेप्टाइड्स का मौखिक रूप से सेवन करने से पाचन तंत्र के माध्यम से रक्तप्रवाह में उनके वितरण और अवशोषण में आसानी हो सकती है। सामयिक अनुप्रयोग की तुलना में, इसके परिणामस्वरूप वांछित कोलेजन-उत्तेजक प्रभाव की प्रभावकारिता में वृद्धि होनी चाहिए। 

हालांकि नियमित रूप से आहार कोलेजन पेप्टाइड सप्लीमेंट्स की सिफारिश करने के लिए मजबूत, निश्चित प्रमाण अभी तक मौजूद नहीं हैं, हम जानते हैं कि उन्हें बहुत सुरक्षित माना जाता है और यह एंटी-एजिंग से परे लाभ प्रदान कर सकते हैं, जिसमें हड्डी और जोड़ों का स्वास्थ्य भी शामिल है। फिर भी, अपने डॉक्टर द्वारा किसी भी नए आहार पूरक को चलाना एक अच्छा विचार है।

पेप्टाइड्स का उपयोग करने के लिए टिप्स

चाहे आप सीरम, क्लींजर, मॉइस्चराइज़र या मास्क के रूप में पेप्टाइड्स का उपयोग करने की योजना बना रहे हों, ध्यान में रखने के लिए यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं। ज़्यादातर रोज़ाना दो बार इस्तेमाल करने के लिए पर्याप्त सौम्य होते हैं; हालांकि, अपने उत्पाद का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, कुछ ऐक्टिव जैसे एएचए (अल्फ़ा-हाइड्रॉक्सी एसिड) को एक ही समय पर लगाने से बचें, क्योंकि एसिड प्रोटीन को तोड़ते हैं और आपके पेप्टाइड सीरम या क्रीम को कम प्रभावी बना सकते हैं। दिन के दौरान, अपने सीक्वेंस को समाप्त करने के लिए अंतिम चरण के रूप में सनस्क्रीन से सब कुछ सील करें। 

अंतिम विचार

पेप्टाइड कई कारणों से रोमांचक होते हैं। एक तो, हम उनकी कार्यप्रणाली को समझते हैं और समझते हैं कि कैसे वे अनगिनत जैविक कार्यों का समर्थन करने के लिए बहुत सुंदर ढंग से काम करते हैं। शोधकर्ता इस ज्ञान को लागू करने के लिए लगातार नए और नए तरीके विकसित कर रहे हैं, और अब हम एक ऐसे बिंदु पर हैं जहां पेप्टाइड्स ने एक लोकप्रिय स्किनकेयर घटक के रूप में अपनी स्थिति को आराम से मजबूत किया है। 

हालांकि, अपेक्षाएं तय करना मेरे काम का हिस्सा है, और यह सोचना बहुत आशावादी होगा कि अकेले पेप्टाइड्स पुराने, बेहतर अध्ययन किए गए एंटी-एजिंग अवयवों की तरह प्रभावी हो सकते हैं। हालांकि पेप्टाइड्स रेटिनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स और सनस्क्रीन जैसे वर्कहॉर्स के लिए कोई प्रतिस्थापन नहीं हैं, मुझे विश्वास है कि वे किसी भी मौजूदा स्किनकेयर रूटीन के पूरक हो सकते हैं। 

संदर्भ:

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