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पेरियोरल डर्मेटाइटिस इलाज के लिए एक चुनौतीपूर्ण स्थिति हो सकती है, और अक्सर रोगियों के लिए काफी निराशाजनक होती है। आइए जानें क्यों।
पेरियोरल डर्मेटाइटिस एक चकत्ते के रूप में होता है, जिसमें मुंह के आसपास के क्षेत्र में लालिमा, जलन और फुंसियां हो जाती हैं और गालों पर दरारें पड़ जाती हैं। होंठों के आसपास के क्षेत्र को आमतौर पर बख्शा जाता है।
कभी-कभी चकत्ते में खुजली होती है, और कभी-कभी जलन हो सकती है। त्वचा विशेषज्ञ इस स्थिति को “पेरिओरिफिशियल” डर्मेटाइटिस कहते हैं, जब यह अन्य “छिद्रों” के आसपास होता है, जैसे कि आंखों के आसपास। मुझे लगता है कि यह लगभग विशेष रूप से महिलाओं में होता है, लेकिन हाल ही में हम जो भी मास्क पहन रहे हैं, उसके कारण मामलों का विस्फोट हुआ है।
चकत्ते का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह रोजेशिया के समान है और कई अलग-अलग कारकों के कारण होने की संभावना है। पेरिओरल डर्मेटाइटिस चेहरे की त्वचा पर सामयिक या इनहेल्ड स्टेरॉयड (जैसे हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या स्टेरॉयड इनहेलर), फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट, अत्यधिक गर्मी और नमी (मास्क के साथ), बहुत कठोर या बहुत सारे स्किनकेयर उत्पादों के उपयोग से जलन, या ओक्लूसिव स्किनकेयर उत्पादों के कारण हो सकता है।
यदि आप प्राकृतिक रूप से पेरियोरल डर्मेटाइटिस का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यहां कुछ कदम उठाने होंगे और खुद से सवाल पूछने होंगे।
क्या आप चकत्ते पर हाइड्रोकार्टिसोन जैसे सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग कर रहे हैं? यदि ऐसा है, तो इसे बंद करने पर विचार करें, या किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। टॉपिकल स्टेरॉयड पेरियोरल डर्मेटाइटिस पैदा करने में डरपोक हो सकते हैं क्योंकि वे शुरू में लालिमा को कम करते हैं - आपको यह सोचने में धोखा देते हैं कि यह काम कर रहा है - लेकिन वास्तव में चल रहे चकत्ते और फुंसियों में योगदान करते हैं।
अपने टूथपेस्ट की जांच करें—क्या इसमें फ्लोराइड है? फ्लोराइड आपके दांतों के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन पेरियोरल डर्मेटाइटिस के कारण हो सकता है। आप फ्लोराइड-मुक्त टूथपेस्टकी अदला-बदली करने की कोशिश कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, यदि आप फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना जारी रखते हैं, तो कोशिश करें कि इसे अपनी त्वचा पर न लगाएं, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि टूथपेस्ट त्वचा पर नहीं रह रहा है, अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अपना चेहरा धो लें।
अपने मास्क पर विचार करें। कपड़े के मास्क त्वचा में नमी को फंसा सकते हैं और यदि आप उनका पुन: उपयोग करते हैं तो बैक्टीरिया को आश्रय दे सकते हैं। डिस्पोजेबल मास्क (वे हल्के वजन के होते हैं) आज़माएं, और हर दिन एक साफ, ताज़ा मास्क का उपयोग करें। जब भी यह सुरक्षित हो, मास्क उतारकर अपने चेहरे को सांस लेने का समय दें।
अपने स्किनकेयर लाइनअप का मूल्यांकन करें। कम ही ज्यादा होता है! सबसे आम समस्या जो मैं देख रहा हूं वह यह है कि लोग समस्या को ठीक करने के लिए अपनी त्वचा में अधिक से अधिक स्किनकेयर उत्पाद जोड़ने की कोशिश करते हैं, लेकिन ऐसा करने से वे वास्तव में चकत्ते को और खराब कर देते हैं। अत्यधिक धुलाई से बचें, बहुत अधिक जलन पैदा करने वाले उत्पादों (सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, रेटिनोइड्स, विटामिन सी) का उपयोग करें, या बहुत सारे उत्पादों से त्वचा को बंद करें। सरल बेहतर है: अपनी स्किनकेयर रूटीन को “मैरी कांडो” करने की कोशिश करें। यदि आप जेंटलर स्किनकेयर विकल्पों की तलाश कर रहे हैं, तो मेरा सुझाव है कि क्लींजर के लिए माइक्रेलर वॉटर और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक नरम, हल्का मॉइस्चराइज़र आज़माएँ।
जिंक पूरकता का प्रयास करें। यदि आप वास्तव में नुस्खे वाली दवाओं के उपयोग से बचना चाहते हैं, तो आप जिंक ग्लूकोनेट की खुराक लेने की कोशिश कर सकते हैं। वास्तव में इस बात के बहुत अधिक प्रमाण नहीं हैं कि यह पेरियोरल डर्मेटाइटिस में मदद कर सकता है, लेकिन यह मुँहासे के साथ थोड़ी मदद कर सकता है, इसलिए यह एक कोशिश के काबिल हो सकता है। जिंक सप्लीमेंट आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और प्रति दिन 40 मिलीग्राम की खुराक तक क्रोनिक अंतर्ग्रहण के लिए सुरक्षित है। (इससे अधिक मात्रा में समस्याएं हो सकती हैं।) मैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह आपके लिए सही है, कोई भी नया सप्लीमेंट शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दूँगा।
सल्फर-आधारित स्किनकेयर उत्पादआज़माएं। सल्फर मुंहासे, रोजेशिया और पेरियोरल डर्मेटाइटिस के इलाज में उपयोगी हो सकता है। उत्पाद के आधार पर, इसमें थोड़ी “सल्फर-वाई” गंध आ सकती है। इस कारण से, मैं आमतौर पर ऐसे सल्फर उत्पादों का उपयोग करना पसंद करता हूं जिन्हें धोया जाना चाहिए (न कि छोड़ दिया जाए), लेकिन सल्फर स्पॉट उपचार भी मददगार हो सकते हैं।
यदि आपको अभी भी परेशानी हो रही है, तो आपको बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से पेशेवर सहायता लेनी चाहिए, ताकि आपको स्कारिंग या पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन न हो। गुड लक!
नोट: इस ब्लॉग का उद्देश्य निदान, उपचार या चिकित्सीय सलाह प्रदान करना नहीं है। इस ब्लॉग पर दी गई सामग्री केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। कृपया किसी भी चिकित्सा या स्वास्थ्य से संबंधित निदान या उपचार के विकल्पों के बारे में किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें। इस ब्लॉग की जानकारी को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। इस पूरे ब्लॉग में विशिष्ट उत्पादों के बारे में किए गए दावे बीमारी के निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम के लिए स्वीकृत नहीं हैं।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
