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मेलिसा रिफकिन, एमएस, आरडीएन, सीडीएन

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मेलिसा रिफकिन एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हैं, जो एक दशक से अधिक समय से NYC में रह रही हैं और काम कर रही हैं। जबकि वह पेशे से आहार विशेषज्ञ हैं, मेलिसा का मानना है कि स्वस्थ रहने का मतलब केवल आहार के दृष्टिकोण से नहीं है। मेलिसा इस विश्वास के साथ अभ्यास करती है कि आपका शरीर एक अभयारण्य है और स्वास्थ्य में पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाना, व्यायाम करना और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित करना शामिल है। मेलिसा अपने ग्राहकों को तीनों क्षेत्रों को संतुलित करने में मदद करने के लिए छोटे, प्राप्य और व्यावहारिक लक्ष्यों को प्रोत्साहित करती है। वह चाहती है कि उसके ग्राहक बदलाव की प्रक्रिया को अपनाएं और उन खाद्य पदार्थों और व्यायाम का आनंद लें, जिन्हें वे अपने जीवन में शामिल करते हैं। मेलिसा एक फिटनेस उत्साही और प्रमाणित स्पिनिंग प्रशिक्षक हैं, जिन्होंने दो मैराथन दौड़ ली हैं और खाना पकाने और नई रेसिपी बनाने का आनंद लेती हैं।  melissarifkinnutrition.com पर और जानें।

द्वारा लेख मेलिसा रिफकिन, एमएस, आरडीएन, सीडीएन

   
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महत्वपूर्ण सूचना

इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने मूल्यांकन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी भी बीमारी का निदान, इलाज, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं होते हैं।