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पैशनफ्लॉवर एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है जो दुनिया भर में उपयोग किए जाने वाले शांत और आरामदायक गुणों के लिए जाना जाता है।
अमेरिका के मूल निवासी, विशेष रूप से उष्णकटिबंधीय दक्षिणपूर्वी उत्तरी अमेरिका में, पैशनफ्लॉवर पौधों के पासिफ़्लोरा परिवार से संबंधित है। यह यूरोप, एशिया और दुनिया भर के कई अन्य स्थानों पर एक चढ़ाई वाली बेल के रूप में उगता है।
1500 के दशक के उत्तरार्ध में रोमन कैथोलिक पुजारियों द्वारा नामितपैशनफ्लॉवर मसीह के क्रूसिफ़िक्स से मिलता-जुलता था, जिसके अंतिम सांसारिक दिनों को द पैशन के रूप में वर्णित किया जाता है।
पैशनफ्लावर की 500 से अधिक प्रजातियों के साथ, पैसिफ्लोरा इनकार्नाटा आहार पूरक और प्राकृतिक स्वास्थ्य उपचारों में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली प्रजाति है।
दुनिया भर में कई संस्कृतियों ने पासिफ़्लोरा को लोक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया है। दक्षिण अमेरिका में हर्बलिस्ट इसे आमतौर पर जानते थे, और मोनार्डेस नामक एक स्पेनिश डॉक्टर ने 1569 में इसकी खोज की थी। 1633 में, जेसुइट फेरारी ने डी फ्लोरम कल्टुरा नामक एक पुस्तक प्रकाशित की, जहां उन्होंने पासिफ्लोरा और इसके विभिन्न हिस्सों को पैशन ऑफ क्राइस्ट के प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व के रूप में वर्णित किया। उन्होंने निम्नलिखित चित्रण सूचीबद्ध किए: तीन लोब वाले पत्ते भाले के रूप में, अंडाशय प्याला के रूप में, और पांच पुंकेसर पांच घावों के रूप में।
जेसुइट्स ने पैशनफ्लॉवर के लिए लैटिन नाम दिया: पासियो, जिसका अर्थ है दुख, फूल का अर्थ है फूल, और अवतार का अनुवाद 'मांस बनाने के लिए' या पुनर्जन्म है। इस प्रकार, पासिफ्लोरा इंकार्नाटा नाम सामने आया।
पैशनफ्लॉवर को अमेरिकी होम्योपैथी में प्रथम विश्व युद्ध में तंत्रिका शामक, ब्राज़ीलियाई लोक चिकित्सा और फोड़े और घावों के लिए मूल अमेरिकी उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया है। यूरोप में, इसने पारंपरिक रूप से बेचैनी का इलाज किया है।
पासिफ़्लोरा का अतीत और वर्तमान दोनों में अच्छे औषधीय महत्व का एक मजबूत इतिहास रहा है। अनुभवजन्य साक्ष्य दवा के रूप में इसके उपयोग का समर्थन करते हैं, जैसा कि विभिन्न प्रकार के नैदानिक शोध अध्ययन करते हैं।
पैशनफ्लॉवर के कई औषधीय लाभ हैं जो आपके जीवन को बेहतर बना सकते हैं। चिंता और अनिद्रा दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। पैसिफ्लोरा इन समस्याओं और अन्य समस्याओं से प्राकृतिक रूप से निपटने का उपाय हो सकता है।
प्रीऑपरेटिव मरीजों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ओरल पैसिफ्लोरा इनकार्नाटा सर्जरी करवाने से पहले मरीजों में चिंता को कम करता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि आउट पेशेंट सर्जरी प्रक्रियाओं से पहले ओरल पैशनफ्लावर देने से मरीजों में बेहोश किए बिना चिंता कम हो जाती है।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि पैशनफ्लॉवर सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) से पीड़ित रोगियों के इलाज के लिए प्रभावी था। इस अध्ययन ने पासिफ्लोरा के प्रभावों की तुलना जीएडी, ऑक्साज़ेपम के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक आम दवा से की। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि पासिफ़्लोरा इनकार्नाटा और ऑक्साज़ेपम दोनों ने जीएडी का प्रभावी ढंग से इलाज किया, और दोनों प्रोटोकॉल में कोई महत्वपूर्ण अंतर मौजूद नहीं था। हालाँकि, ऑक्साज़ेपम समूह में नौकरी के प्रदर्शन में कमी से संबंधित काफी अधिक समस्याएं थीं।
जबकि पारंपरिक चिकित्सा ने कई चंद्रमाओं के लिए चिंता का इलाज करने के लिए पासिफ़्लोरा का उपयोग किया है, आधुनिक समय के वैज्ञानिक अनुसंधान इस ज्ञात चिंताजनक वनस्पति उपचार की वैधता पर सह-हस्ताक्षर कर रहे हैं।
शोध में पाया गया है कि पैशनफ्लावर चाय पीने से स्वस्थ वयस्कों की नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। इस अध्ययन में, प्रतिभागियों ने सात दिनों तक हर रात बैंगनी पैशनफ्लावर पिया। पासिफ्लोरा चाय के सेवन के एक सप्ताह बाद, प्रतिभागियों ने नींद की गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी।
नींद पर पासिफ़्लोरा इनकार्नाटा के प्रभावों का परीक्षण करने के लिए चूहों पर किए गए अतिरिक्त शोध में पाया गया कि इससे सोने के कुल समय में काफी वृद्धि हुई है। शोधकर्ताओं ने तब निष्कर्ष निकाला कि पैशनफ्लावर के अर्क उपयुक्त नींद लाने वाले होते हैं।
मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA) को बढ़ाने की क्षमता के कारणपैशनफ्लॉवर में नींद लाने वाले प्रभाव होते हैं। GABA नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह मस्तिष्क की गतिविधि को कम करता है।
एक मनोरोग अनुसंधान केंद्र ने अटेंशन-डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) से पीड़ित बच्चों पर एक छोटा सा अध्ययन किया। उन्होंने आठ सप्ताह तक बच्चों को पैशनफ्लावर की गोलियां दीं। परिणाम बताते हैं कि वे एडीएचडी के इलाज के लिए एक नए चिकित्सीय एजेंट हो सकते हैं। अध्ययन में सहनीय साइड इफेक्ट प्रोफाइल को पासिफ्लोरा का एक और लाभ माना गया।
पैसिफ़्लोरा की शांत करने की क्षमता को ध्यान में रखते हुए, यह समझने में कोई बड़ी छलांग नहीं लगती है कि यह एडीएचडी वाले अतिसक्रिय बच्चे या वयस्क को कैसे लाभ पहुंचा सकता है। पैशनफ्लॉवर के बेहोश करने वाले प्रभाव स्वाभाविक रूप से अति सक्रियता को कम करेंगे और एडीएचडी से जुड़े लक्षणों को कम करेंगे।
जबकि पासिफ़्लोरा इनकार्नाटा आराम और बेहोश करने वाला होता है, पासिफ़्लोरा परिवार में दो अतिरिक्त उपभेदों ने पेट को शांत करने वाले गुणों का प्रदर्शन किया है।
अब तक, पेट के स्वास्थ्य लाभों को केवल चूहों में ही दिखाया गया है क्योंकि आज तक कोई मानव अध्ययन प्रकाशित नहीं हुआ है। फिर भी, शोध पाचन स्वास्थ्य के लिए आशाजनक लाभ दिखाता है।
पैसिफ्लोरा सेराटोडिजिटाटा एक्सट्रैक्ट ने चूहों में अल्सर के इलाज के लिए उपयोग किए जाने पर सकारात्मक परिणाम दिखाए। इसी तरह, पैसिफ्लोरा फोएटिडा को भी प्रयोगशाला के चूहों में अल्सर को कम करने में मदद करने के लिए पाया गया।
एक नैदानिक परीक्षण में दौरे को प्रेरित करने के लिए रसायन से उपचारित चूहों मेंएंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव देखे गए। इन निष्कर्षों का समर्थन करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, लेकिन यह एक आशाजनक संकेतक है कि पैसिफ्लोरा दौरे के रोगियों के लिए एक संभावित उपचार विकल्प हो सकता है।
पैशनफ्लॉवर को तरल टिंचर के रूप में लिया जा सकता है। टिंचर एक हर्बल अर्क होता है जो आमतौर पर अल्कोहल बेस में होता है। कई कंपनियां उन लोगों के लिए ग्लिसरीन आधारित टिंचर बनाती हैं जो शराब के सेवन से बचना चाहते हैं।
पैशनफ्लॉवर चाय, पासिफ़्लोरा के शांत करने वाले लाभों का आनंद लेने का एक और लोकप्रिय तरीका है। बेहतर नींद को बढ़ावा देने के साथ-साथ सोने से पहले एक गर्म कप चाय सुखदायक हो सकती है।
अंत में, कैप्सूल पैशनफ्लॉवर का आनंद लेने का एक सुविधाजनक तरीका है और यात्रा के लिए आसान है।
हमेशा की तरह, पैशनफ्लॉवर या कोई नया हर्बल सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
हालांकि आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, पैशनफ्लॉवर चक्कर आना, भ्रम और उनींदापन के दुष्प्रभाव प्रदर्शित करता है।
इन संभावित दुष्प्रभावों के कारण, इसे भारी मशीनरी चलाने या संचालित करने से पहले नहीं लेना चाहिए। पैशनफ्लावर को अन्य शामक के साथ लेने से बचें। क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन को प्रेरित कर सकता है, गर्भवती होने या स्तनपान कराने पर इसका सेवन न करें।
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
