प्रोपोलिस के लिए एक त्वरित गाइड
प्रोपोलिस पेड़ों की पत्तियों की कलियों और छाल से मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किया जाने वाला राल पदार्थ है - विशेष रूप से चिनार और शंकुधारी वृक्ष। मधुमक्खियां छत्ते के निर्माण के लिए मोम के साथ प्रोपोलिस का उपयोग करती हैं। प्रोपोलिस में एंटीबायोटिक गतिविधियाँ होती हैं जो छत्ते को वायरस, बैक्टीरिया और अन्य जीवों को रोकने में मदद करती हैं। इन एंटीबायोटिक गुणों को बनाए रखने के लिए व्यावसायिक तैयारियां दिखाई देती हैं। इसके अलावा, टेस्ट ट्यूब और जानवरों के अध्ययन के अनुसार, प्रोपोलिस कुछ एंटीऑक्सिडेंट, लिवर सुरक्षा, एंटी-इंफ्लेमेटरी, और एंटीकैंसर गुणों का उत्सर्जन करता है।
Propolis में क्या है?
प्रोपोलिस में प्रोटीन, अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज, और फ़ाइटोन्यूट्रिएंट्स जैसे फ़्लेवोनोइड्सहोते हैं। इस कारण से, कुछ लोग सामान्य पोषण पूरक के रूप में प्रोपोलिस का उपयोग करते हैं, हालांकि इन पोषक तत्वों की सार्थक मात्रा की आपूर्ति करने के लिए बड़ी मात्रा में प्रोपोलिस की आवश्यकता होगी।
प्रोपोलिस क्या करता है?
प्रोपोलिस शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकता है। यह प्रभाव समझा सकता है कि प्रोपोलिस के अर्क सामान्य सर्दीकी अवधि को कम करने और उससे बचाव करने में सहायक क्यों हो सकते हैं। पोलैंड में किए गए एक छोटे से डबल-ब्लाइंड अध्ययन में, सामान्य जुकाम वाले 50 रोगियों में प्रोपोलिस का अर्क (मात्रा नहीं बताई गई) लेने वाला समूह प्लेसबो समूह की तुलना में कहीं अधिक तेज़ी से स्पर्शोन्मुख हो गया।
प्रोपोलिस के रोगाणुरोधी गुण जठरांत्र संबंधी मार्ग में परजीवी संक्रमण से बचाने में भी मदद कर सकते हैं। क्यूबा में किए गए जियार्डियासिस (एक सामान्य आंत्र परजीवी संक्रमण) से पीड़ित बच्चों और वयस्कों के एक प्रारंभिक अध्ययन में प्रोपोलिस अर्क दिए जाने वालों में बच्चों में सफल परजीवी उन्मूलन की 52% दर और वयस्कों में 60% की दर देखी गई (मात्रा नहीं बताई गई)। हालांकि, ये परिणाम उतने प्रभावशाली नहीं हैं जितने कि जियारडिएसिस के खिलाफ इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक दवाओं से प्राप्त होते हैं, इसलिए उपलब्ध चिकित्सा उपचार के बारे में पहले किसी चिकित्सक से परामर्श किए बिना इस स्थिति के लिए प्रोपोलिस का अकेले उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
मलहम और क्रीम वाले प्रोपोलिस के सामयिक अनुप्रयोग जननांग दाद, गर्भाशय ग्रीवा की सूजन और रुमेटाइड आर्थराइटिस सहित कई अनुप्रयोगों में कुछ वादा दिखा रहे हैं। जननांग दाद के अध्ययन में, बार-बार होने वाले जननांग दाद सिम्प्लेक्स वायरस संक्रमण (एचएसवी टाइप 2) वाले नब्बे पुरुषों और महिलाओं ने या तो प्रोपोलिस, एसाइक्लोविर या प्लेसबो (वाहन) युक्त मरहम लगाया। ब्लिस्टर चरण में उपचार शुरू हुआ। प्रोपोलिस समूह में उपचार प्रक्रिया तेज दिखाई दी क्योंकि 10 वें दिन, प्रोपोलिस समूह के 30 में से 24 व्यक्ति ठीक हो गए थे, जबकि एसाइक्लोविर समूह में 30 में से 14 और प्लेसबो समूह में 30 में से 12 व्यक्ति ठीक हो गए थे
प्रारंभिक मानव अध्ययन और एक नियंत्रित परीक्षण में पाया गया कि प्रोपोलिस युक्त माउथवॉश मुंह में सर्जिकल घावों को ठीक करने में प्रभावी था। टेस्ट ट्यूब अध्ययनों में प्रोपोलिस ने दंत गुहाओं, मसूड़े की सूजन और पीरियडोंटल बीमारी से जुड़े बैक्टीरिया और खमीर के खिलाफ भी काफी गतिविधि दिखाई है, लेकिन एक मानव अध्ययन से पता चला है कि प्रोपोलिस दंत पट्टिका के गठन को रोकने में प्लेसबो से बेहतर नहीं था।
प्रोपोलिस उत्पादों के प्रकार?
प्रोपोलिस तरल अर्क के रूप में और साथ ही कैप्सूल और टैबलेटमें उपलब्ध है। प्रोपोलिस युक्त टॉपिकल क्रीम और स्प्रे भी उपलब्ध हैं।
खुराक की सिफारिश क्या है?
कैप्सूल और टैबलेट में मौखिक उपयोग के लिए सामान्य खुराक की सिफारिश प्रतिदिन एक या दो बार 500 मिलीग्राम रही है। सामयिक अनुप्रयोगों के लिए, लेबल निर्देशों का पालन करें।
क्या इसके कोई साइड इफेक्ट्स या इंटरैक्शन हैं?
प्रोपोलिस आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है। हालांकि, अन्य मधुमक्खी उत्पादों (जैसे, पराग और रॉयल जेली) की तरह एलर्जी हो सकती है। रॉयल जेली और मधुमक्खी पराग से होने वाली एलर्जी प्रतिक्रियाओं पर आधारित संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाएं बहुत हल्की (जैसे, हल्की जठरांत्र संबंधी परेशानी) से लेकर अधिक गंभीर प्रतिक्रियाओं तक हो सकती हैं, जिनमें अस्थमा, एनाफिलेक्सिस (झटका), और यहां तक कि उन लोगों की मृत्यु भी शामिल है जिन्हें मधुमक्खी उत्पादों से अत्यधिक एलर्जी है। सावधानी के साथ प्रयोग करें। यदि आपको मधुमक्खी पराग, शहद, या शंकुधारी और चिनार के पेड़ों से एलर्जी है, तो प्रोपोलिस का उपयोग न करें। चूंकि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्रोपोलिस के प्रभावों का पर्याप्त मूल्यांकन नहीं किया गया है, इसलिए इन समयों के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि किसी चिकित्सक द्वारा ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए।
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।