सामग्री की तालिका
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पर्ल टमाटर का अर्क सफेद हीरलूम बीफ़स्टीक टमाटर, या सोलनम लाइकोपर्सिकम से बनाया जाता है, और त्वचा के स्वास्थ्य और चमक के लिए इसके कई लाभ हैं। 20वीं शताब्दी में उत्पन्न, मोती टमाटर, जिसे ग्रेट व्हाइट टमाटर या व्हाइट ब्यूटी टमाटर भी कहा जाता है, गर्मियों के मध्य से पतझड़ के अंत तक मौसम में आते हैं।
मलाईदार रंग के साथ उनके बड़े, भारी फल की विशेषता वाले, सफेद हीरलूम टमाटर का वजन दो पाउंड तक हो सकता है। खाने पर, तरबूज और अमरूद के साथ उनका स्वाद मीठा होता है, जिससे कुछ लोगों को लगता है कि उनमें एसिड की मात्रा कम है, लेकिन वास्तव में, उनमें चीनी की मात्रा अधिक होती है, जिससे वे अन्य टमाटरों की तुलना में कम अम्लीय लगते हैं।
जब पूरक के रूप में लिया जाता है, तो मोती टमाटर के अर्क से त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति के लिए कई लाभ होते हैं।
मेलास्मा के रोगियों में सफेद टमाटर के अर्क के पूरकता के लाभों का अध्ययन करने के लिए 2019 में ऑरा इंटरनेशनल में दक्षिण अफ्रीका में एक नैदानिक परीक्षण किया गया था। मेलास्मा, जिसे क्लोस्मा भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जहां गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन या धूप के संपर्क में आने के कारण चेहरे पर भूरे धब्बे दिखाई देते हैं। महिलाओं में मेलास्मा विकसित होने की संभावना अधिक होती है, जो गर्भावस्था का मुखौटा है, लेकिन पुरुषों में भी यह स्थिति विकसित हो सकती है।
भूरे धब्बे मुख्य रूप से गाल, नाक, ठोड़ी और माथे पर विकसित होते हैं। यदि गर्भावस्था के कारण मेलास्मा विकसित होता है, तो यह आमतौर पर जन्म देने के बाद अपने आप ठीक हो जाएगा। उन महिलाओं के लिए जिनका प्राकृतिक समाधान नहीं होता है या जिन्हें धूप में रहने के कारण मेलास्मा होता है, उनके लिए मोती टमाटर का अर्क लेना विकार से जुड़े हाइपरपिगमेंटेड चेहरे के धब्बों को हल्का करने का एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
अध्ययन में पाया गया कि जो लोग सफेद टमाटर के अर्क का सेवन करते थे, उनकी त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार होता था और त्वचा का रूखापन कम होता था।
मोती टमाटर के अर्क में पाए जाने वाले रंगहीन कैरोटीन, जिनमें फाइटोइन और फाइटोफ्लुइन शामिल हैं, रंगीन कैरोटीनॉयड जैसे लाइकोपीनके अग्रदूत बने हुए हैं। इन रंगहीन कैरोटीन में गाजर, संतरा और, ज़ाहिर है, सफेद टमाटर शामिल हैं।
कैरोटेनॉयड्स में लाभकारी एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो शरीर को बीमारी से बचाने में मदद करते हैं। त्वचा और नेत्र रोग दो स्थितियों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो कैरोटीनॉयड शरीर को विकसित होने से बचाने में मदद करते हैं।
मोती टमाटर के अर्क में पाए जाने वालेएंटीऑक्सिडेंट जैसे कैरोटीनॉयड मुक्त कणों के उत्पादन को कम करके त्वचा की रक्षा करते हैं। मुक्त कण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे झुर्रियां, हाइपरपिग्मेंटेशन और महीन रेखाएं हो सकती हैं।
मोती टमाटर के अर्क में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को यूवी विकिरण से बचाने में भी मदद करते हैं। टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो कई फलों में पाया जाने वाला प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला कैरोटीनॉयड है।
बाल रहित चूहों पर 35 सप्ताह तक टमाटर पाउडर देने और फिर सप्ताह में तीन बार UVB प्रकाश के संपर्क में आने पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन चूहों ने टमाटर पाउडर का सेवन किया, उनमें नियंत्रण समूह की तुलना में कम ट्यूमर विकसित हुए।
लाइकोपीन फोटो-सुरक्षात्मक गुणों को भी प्रदर्शित करता है। मोती टमाटर का अर्क लेने से यूवी प्रकाश से प्रेरित सनबर्न से कुछ सुरक्षा मिल सकती है। हालांकि मोती टमाटर का अर्क लेने से सनबर्न का खतरा कम हो सकता है, लेकिन यह आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन पहनने की आवश्यकता को प्रतिस्थापित नहीं करता है। सनबर्न और त्वचा के कैंसर से बचाव के लिए बाहर महत्वपूर्ण समय बिताते समय SPF 30 या उससे अधिक के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करें।
मोती टमाटर के अर्क में कैरोटीनॉयड सहित कई यौगिकों में सूजन-रोधी गुण होते हैं। ये गुण हृदय और पाचन स्वास्थ्य में सुधार जैसे अतिरिक्त प्रणालीगत लाभ प्रदान करते हुए त्वचा की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
पर्ल टोमैटो एक्सट्रेक्ट त्वचा की गुणवत्ता को अंदर से बाहर तक बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
पर्ल टमाटर का अर्क बी विटामिन का एक अच्छा स्रोत है जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। विटामिन बी में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो झुर्रियों और उम्र के धब्बों को कम करने में मदद कर सकते हैं। बी विटामिन हाइपरपिग्मेंटेशन और सूरज की क्षति को कम करने में भी मदद कर सकते हैं क्योंकि वे सेलुलर मरम्मत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
पोटेशियमका एक उत्कृष्ट स्रोत, मोती टमाटर का अर्क त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है। एक्जिमा और एटोपिक डर्मेटाइटिस से जुड़ी सूखी त्वचा के परिणामस्वरूप पोटेशियम के स्तर में कमी हो सकती है। शुष्क त्वचा के परिणामों में फटना, खुजली और सूखी त्वचा कोशिकाओं का फड़कना शामिल है, जिससे त्वचा में जलन होती है और खरोंच और दरार के कारण संक्रमण की चपेट में आ जाता है।
पर्ल टमाटर के अर्क को अमीनो एसिड L-Cysteine के साथ मिलाया जाता है ताकि पूरक की प्रभावकारिता को बेहतर बनाने में मदद मिल सके। एल-सिस्टीन ग्लूटाथियोनका अग्रदूत है, जो शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है।
ग्लूटाथियोन के त्वचा के लिए कई उपयोग और लाभ हैं, जिसमें सोरायसिस में सुधार और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करना शामिल है। यह मेलास्मा जैसे विकारों से हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। यह मेलेनिन को हल्के रंग में परिवर्तित करके और टाइरोसिनेस को निष्क्रिय करके ऐसा करता है, एक एंजाइम जो पिगमेंट का उत्पादन करने में मदद करता है।
पर्ल टोमैटो एक्सट्रेक्ट के त्वचा संबंधी कई फायदे हैं। यह हाइड्रेशन, हाइपरपिग्मेंटेशन डिसऑर्डर, झुर्रियों, उम्र बढ़ने और त्वचा में सूजन में मदद कर सकता है।
प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में भी काम करता है, मोती टमाटर का अर्क त्वचा को अंदर से बाहर तक बचाने में मदद करता है। कोलेजन उत्पादन में वृद्धि त्वचा की लोच में मदद कर सकती है, जिससे हमारी उम्र बढ़ने के साथ-साथ अधिक युवा दिखने में मदद मिल सकती है।
विटामिन बी और सी, पोटेशियम, और कैरोटीनॉयड सहित त्वचा को लाभ पहुंचाने वाले पोषक तत्वों की आपूर्ति करने से त्वचा के स्वास्थ्य और चमक को बढ़ावा मिल सकता है।
पर्ल टमाटर का अर्क आम तौर पर सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है। अगर आपको टमाटर से एलर्जी है तो मोती टमाटर का अर्क लेने से बचें। कोई भी नया आहार पूरक शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
संदर्भ:
अस्वीकरण: इन कथनों का फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) ने अनुमोदन नहीं किया है। ये प्रोडक्ट्स किसी बीमारी का निदान, इलाज या रोकथाम करने के लिए नहीं हैं।
